Bericht van Topfit Fysiotherapie, Martijn Poort, 16 juli 2024

Leefstijlprogramma voor ouderen Zwolle en Ermelo

Wordt sterker en fitter met het ProMuscle programma. Wordt bewegen lastiger? En wilt u graag fit en vitaal blijven? Meld u aan voor het ProMuscle programma!

Leefstijlprogramma voor ouderen

Hét leefstijl programma voor 65+’ers. Met dit programma werkt u op verantwoorde wijze aan het verbeteren van uw spierkracht en vitaliteit. Het programma bestaat uit tweemaal per week sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut en voedingsadvies op maat door een diëtiste. Hierbij is er extra aandacht voor eiwitten voor de opbouw van uw spieren. Na twaalf weken voelt u zich fitter en gaan dagelijkse activiteiten zoals lopen, fietsen en tuinieren makkelijker!

Dit oefenprogramma wordt aangeboden door Topfit Fysiotherapie Ermelo in samenwerking met diëtistenpraktijk Santé. EN door Topfit Zwolle in samenwerking met Dietistenpraktijk Ellen van der Wal. 

Duur: 12 weken, 2 x per week één uur trainen
Kosten: €93,70 per maand
Locatie: Topfit Fysiotherapie Julianalaan 27a Ermelo Of Locatie: Topfit Fysiotherapie Forelkolk 55 Zwolle

Voor meer informatie kijk op www.promuscle.nl of neem contact op met onze fysiotherapie praktijk:

voor Ermelo: femke.tenhove@topfit-fysiotherapie.nl   (de groep in Eremlo zal medio september van start gaan) 

voor Zwolle: sanne.westerman@topfit-fysiotherapie.nl    (de groep in Zwolle zal medio november van start gaan)

Bewezen effectief: Lees meer